САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

Боль в животе: как реагировать?

Каждый хотя бы однажды испытывал такую боль — острую или тянущую, сосредоточенную вверху живота, и хорошо если она носила эпизодический характер. Но если боли повторяются регулярно, то в чем искать причину и стоит ли с ними мириться? Рассказывает гастроэнтеролог Кюллики СУУРМАА.

Кишечные проблемы - это своего рода универсальное явление. Кишечник у человека — большой орган, вмещающий и тонкую, и толстую кишку, он взаимодействует с поджелудочной железой и с желчным пузырем, так что  малейшие изменения на том или ином участке непосредственно сказываются на нашем самочувствии. Диарея или запоры, спазмы или рефлюкс-заболевание — все это ухудшает общее состояние организма.

Человеку далеко не просто самостоятельно распознать характер боли. С умеренной болью непонятной локализации можно безуспешно ходить от одного специалиста к другому, потому что у него ничего не обнаруживается. И немудрено, так как боль, отдаваясь в животе, может говорить о неблагополучии, например, в половой сфере или в почках. Урологические боли, правда, бывают более интенсивными и острыми, так как камни в почках или мочеточнике доставляют нестерпимое мучение. В противовес этому острое состояние кишечника бывает в редких случаях, когда в отсутствие стула живот становится плотным и крайне болезненным. Тогда это уже называют заворотом кишок, что становится хирургической проблемой.

При стрессовом факторе

На данный момент для проверки состояния кишечника существуют хорошие маркеры благодаря анализу крови, которые дают понять, есть ли некое воспаление в кишечнике. Если маркер крови дает положительную реакцию, это заставляет прибегнуть к дополнительному исследованию в форме хотя бы сигмоидоскопии (сокращенный вариант эндоскопии, направленный на нижнюю часть кишечника для диагностики, например, геморроя или опухолевых образований). Совсем без исследований определить источник боли в животе наверняка не получится. Разве что иной раз семейный врач уже по анализу т. н. скрытой крови сумеет порадовать пациента сообщением, что у него все пройдет и ничего страшного, а боль элементарно возникает из-за синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Раздражение кишечника не минует, пожалуй, ни одного человека. Элементарный пример — стрессовое состояние перед экзаменом или другим значимым событием, когда у человека открывается диарея. Это напрямую связано с нервной системой. Но для тех, у кого постоянно наблюдаются проблемы запора, или поноса, или того и другого поочередно, и эти симптомы повторяются более трех месяцев, СРК становится серьезной проблемой. Эту группу людей называют функциональными пациентами, подразумевая под этим их сенситивность — повышенную чувствительность по сравнению с другими людьми. У них довольно много таких жалоб, как спазмы кишечника, газы, вздутие живота. Жизнь у нас очень стрессовая, и это не может не сказываться на организме. Понятно, что для облегчения состояния человеку с синдромом раздраженного кишечника могут назначить препараты из группы депрессантов (скажем, Аминотроптилин), так как часто вслед за снижением напряжения нервной системы нормализуется и состояние кишечника.

В качестве средств от газообразования рекомендуются пробиотики. Их прием целесообразен, поскольку эти полезные бактерии хорошо выполняют свою функцию, вытесняя в кишечнике плохую микрофлору. Их нужно принимать курсами.

И от спазмов есть специальные таблетки, скажем Дюспаталин. Улучшает моторику, снимает газы и тем успокаивает кишечник Бифидум-бактерин.

На уравновешенной диете

Все это, следует уточнить, средства избирательного действия, и половине пациентов они помогают, другой половине ничего не дают, поэтому при синдроме раздраженного кишечника нужно внимательно подходить к составлению своего рациона и проанализировать, ЧТО человек ест и КАК он ест. Скажем, при проблеме с газообразованием  нужно ограничить потребление фруктов, соков и прочих сахаросодержащих продуктов. Еще недавно  для улушения состояния кишечника рекомендовались бананы с их вяжущим эффектом, но, как выяснилось, эти фрукты тоже не всегда человеку нужны,  потому что значительное количество  сахаридов может раздражать слизистую кишечника. Существует также непереностимость молоко, об этом много говорится. Не надо исключать данные продукты на все 100%, следует просто немножко уравновесить их количественный состав, чтобы потреблялось не очень много продуктов-раздражителей.

Основа основ - движение

Последствие избытка овощей и фруктов — это диарея. Относительно запоров все сложнее. С одной стороны, их может провоцировать чрезмерное увлечение мучными изделиями, но более весомый вклад вносит наша гиподинамия. Люди в возрасте, например, мало двигаются, и это влияет на них даже больше, чем питание. Да, люди разные, и, может быть, у человека колени болят, ноют суставы и он не в состоянии двигаться много. Но необходимо хотя бы немного прогуливается  в спокойном темпе. Даже незначительное движение улучшает кровообращение, отсюда насыщение кислородом способствует облегчению ишемических проблем. Не хватает крови сердцу — мало ее будет и в кишечнике. Есть такое состояние как ишемический колит, то есть недостаточное кровоснабжение толстой кишки — вот тогда и начинаются и воспаления, и поносы. Тут надо думать, как привести в порядок сердце и нормализовать кровообращение, и тогда реально ожидать улучшения деятельности кишечника.

Очень много у нас и случаев диабета с его негативным влиянием на все системы организма, в том числе на обмен веществ и работу печени.

Еще фактор: пожилые люди, как правило, принимают много лекарств, среди них и успокоительные, которые вроде бы снимают напряжение, но физиологически могут вызывать обратный процесс и привести к синдрому раздраженного кишечника. Самостоятельно пациенту непросто определить, что именно способно создавать препятствие нормальному функционированию его организма. Поэтому надо регулярно появляться у семейного врача и контролировать свое здоровье, как минимум раз в год делать анализы. Особенно это касается пожилых людей.

Людмила Стишенко

 

 

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса