САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

С витамином D – на Вы

 

«Встал вопрос об укреплении сил с помощью витамина D. В инструкции по его приему говорится, что принимать его нужно по 1 таблетке в день с октября по апрель. Но встречается информация, где говорится, что витамины, как и добавки, нужно принимать курсами с месячным перерывом. Может, я что-то не так понимаю? Пожалуйста, разъясните.

Семейный врач Андрей БОРИСОВ:

- В приеме витаминов нужен также индивидуальный подход, поэтому хорошо, если доктор дает пациенту соответствующую рекомендацию. Принимать в нашей широте витамин D можно с октября только в профилактических дозах, но опыт показывает, что наши люди часто нуждаются в лечебных дозах, а вот уже их продолжительность назначает индивидуально врач. Что касается мудьтивитаминов, то их лучше принимать месячными курсами. А не постоянно. 

*** 

«Малышам показано принимать витамин D. Сейчас он предлагается в аптеках в различных дозировках, и провизор сказал, что нет разницы, давать ли его ребенку одной дозой или разбивать их на пять. Для чего тогда они выпускаются в разных формах?»

- Жирорастворимые витамины, к группе которых относится и витамин D, депонируются в ткани и, как правило, накапливаются в печени. Если возможности их усвоения превышаются, то начинается интоксикация. В советское время случалось, что значительные превышения в приеме витамина D вызывали крайне тяжелые состояния.

Сейчас, когда спрашиваешь, как вы даете ребенку витамин D, мамы, как правило, говорят, что хватает одной капельки витамина. В то же время в аптечной сети можно приобрести витамин на 5 каплях. Я, собственно говоря, больше люблю 5-капельный. Почему? Может быть, это не очень удобно - предлагать ребенку витамин несколько раз вместо одного - но при таком подходе меньше риска передозировать средство. У нас многие мамы ленятся капать D витамин на ложечку, они капают его ребенку непосредственно в рот. Это неправильно. Если стекла лишняя капля, ее нужно смыть и накапать снова. А если лишняя капля попала в рот, то оттуда вы уже ее не вымоете. При использовании 5-капельного витамина, если даже когда-то попала лишняя капля, это будет не такой опасной передозировкой. Эти 5 капель также даются в один подход. Доза получается та же самая — что 400 ед. в одной капле, более концентрированный D витамин, что 400 единиц, разбитые на 5 капель. Тонкий момент: ну, подумаешь - каплей больше, каплей меньше. Будто бы ничего, но потом начинаются проблемы.

Все отношения с лекарствами должны быть очень аккуратными, очень ответственно нужно к этому подходить,  особенно если вы что-то капаете в рот не себе, а кому-то другому - будь то ребенок или пожилой человек, целиком от вас зависящий.

 

 

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса