САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

Берегите спину с молоду!

Ведущие специалисты санатория Нарва-Йыэсуу на основании последних рекомендаций Международного Общества по изучению боли (IASP) и при поддержке Эстонского Общества лечения боли, в сотрудничестве с Ида-Вирусской Центральной больницей и  кафедрой физиотерапии и медицинской реабилитации СЗГМУ им. И.И. Мечникова разработали новейшую 7-дневную программу восстановительного лечения для пациентов с болью в спине «Здоровая спина».

О её показаниях, противопоказаниях и эффективности мы сегодня беседуем с врачом боли и анестезиологом Сергеем Гошкой, врачом восстановительного лечения санатория Ольгой Котовой, а также профессором Павлом Гузаловым, который является заместителем заведующего кафедрой физиотерапии и медицинской реабилитации СЗГМУ им. И.И. Мечникова и куратором лечебных программ санатория Нарва-Йыэсуу.

- Цель данного пакета – лечение или профилактика?

Сергей Гошка: - Целью пакета «Здоровая спина» является как профилактика, так и лечение пациентов с уже возникшей хронической болью в шее и спине. Боли в поясничном и шейном отделах позвоночника чрезвычайно распространены у людей и являются вторым по частоте поводом обращения к доктору после головной боли. Причина данного обстоятельства в том, что наш позвоночник эволюционно недостаточно приспособлен к воздействию вертикальных нагрузок. Возрастные изменения, избыточный вес, гиподинамия приводят к тому, что мышечный корсет спины перестает выполнять свою функцию и вся нагрузка по поддержанию положения тела в вертикальном положении перераспределяется с мышц на межпозвоночные диски и мелкие суставы, расположенные между позвонками. Те, в свою очередь, не выдерживают нагрузки, и пациент начинает испытывать боль, вначале острую, потом зачастую переходящую в хроническую.

Рентгеновское и магнитно-резонансное исследование спины, как правило, не показывает серьезных проблем, требующих операции, а назначенные лекарства дают лишь кратковременный эффект. Увы, без восстановления мышечного корсета позвоночника с помощью специальных упражнений долгосрочных результатов добиться нельзя, а само выполнение гимнастики зачастую доставляет пациенту сильную боль. Сопутствующие хронический стресс и депрессия усугубляют ситуацию, вызывают апатию и препятствуют выполнению активной гимнастики и выздоровлению.

Наиболее эффективным методом лечения хронической боли с спине в Европе считается т.н. мультидисциплинарный подход, когда пациентом занимается команда специалистов, когда каждый решает свою специфическую задачу.

В идеале начинать заниматься спиной надо уже при первых «звоночках» - дискомфорте после нагрузки, покалываниях и ноющей боли в пояснице. Но и в случае уже возникших проблем со спиной курс лечения в рамках пакета «Здоровая спина» позволит снизить интенсивность боли, нормализовать работу мышц и суставов позвоночника и даже избежать операции на позвоночнике.

- Для кого предназначена эта программа? С какими проблемами в области спины к вам может обратиться человек?

Сергей Гошка: - Программа предназначена прежде всего для пациентов, страдающих от т. н. неспецифической боли в спине – боли, которая не вызвана каким-то определенным заболеванием, переломом позвоночника или опухолью. Если у вас есть один или несколько нижеперечисленных симптомов: боль появилась после травмы спины, постоянно повышена температура, вы сильно потеряли в весе за последнее время,  беспокоят ночные боли, которые не зависят от движения, есть проблемы с мочеиспусканием или дефекацией – необходимо в первую очередь обратиться к семейному врачу для исключения более серьезной патологии. Если же у вас хроническая боль в спине, радикулит поясничного или шейного отдела, вы перенесли операцию на позвоночнике, но боли в спине остались или усилились, вы неоднократно обследовались и ничего определенного в позвоночнике не выявляется – в этом случае вам подходит курс лечения по программе «Здоровая спина». Также программа подходит для профилактики обострений у пациентов, у которых боль в спине и шее бывает не постоянно.

- Каковы причины возникновения боли в области спины? Есть ли противопоказания у процедур данного пакета?

Павел Гузалов: - Причин болей в спине может быть очень много. Это и генетические факторы, и травмы, и воспалительные процессы, и нарушение местного кровообращения, но в любом случае в патогенезе участвуют только два основных - это дистрофические процессы (нарушение питания позвоночно-двигательного сегмента) и локальная перегрузка в этом сегменте. Все это в итоге может привести к повреждению диска, вплоть до образования грыжевого выпячивания и, естественно, к болевому синдрому.

Быстро снять боль можно, только понимая её причину, что и может сделать специалист-альголог (врач по болям).

А после того, как боль стихает, наступает необходимость патогенетического лечения. В частности нужны методы лечения, позволяющие улучшить трофику (питание) межпозвонкового диска. И тут на первый план выходят физические методы лечения.

Именно они при грамотном назначении позволяют добиться уменьшения отека, снятия воспаления, улучшить кровообращение и тем самым создать условия для регенерации (восстановления) повреждённого позвоночно-двигательного сегмента.

Существуют как стандартные, проверенные годами методики физиотерапии, так и совершенно новые, уникальные факторы. Только грамотное их сочетание даёт возможность не просто уменьшить боль, но и устранить её причину.

- Какую лечебную грязь использует санаторий Нарва-Йыэсуу? В чем ее преимущества и лечебные свойства? 

Ольга Котова: - Санаторий  Нарва-Йыэсуу известен тем, что со дня открытия использует Хаапсалускую морскую грязь.

Лечебные грязи - это пелоиды, своеобразные природные вещества, возникшие под воздействием в течение многих лет разных биологических факторов. Хаапсалуские  морские грязи – это планктон, полезные бактерии и минеральные вещества, а также биологически активные компоненты, содержащиеся  в морской  среде. Из грязи в организм попадают сернистый водород, радон, СО2, SO4, разные микроэлементы, ионы.

Воздействие грязелечения происходит через механические, термические и химические рецепторы кожи. При этом улучшается кровообращение кожи и мышц, активизируется обмен веществ, улучшается питание тканей. Нормализуется состояние вегетативной нервной системы, поскольку при просачивании через кожу происходит раздражение кожных рецепторов. Активизируется иммунитет, организм восстанавливается после аллергических реакций.

- Есть ли альтернативный вариант процедур для тех, кому противопоказана лечебная грязь? Имеется ли такой «аналог» на базе санатория?

Ольга Котова: - Вместо грязелечения в санатории Нарва–Йыэсуу можно получить парафиновые аппликации - при нанесении на кожу они быстро застывают и образуют защитную пленку, оказывая тепловое воздействие на пораженные органы, также озокерит.

Озокерит – это природный углеводород. Благодаря высокой температуре плавления и низкой теплопроводности озокерит широко используется при лечении артритов, артрозов, остеохондрозов, миозитов, последствий травм. Кстати, санаторий Нарва-Йыэсуу - единственный в Ида-Вирумаа, где используется натуральный озокерит.

При противопоказании к грязям и парафину пациенту подбирается индивидуальное лечение. Это светолечение, лазер, массаж, механический массаж стоп.

- Каково участия института им. Мечникова в разработке данного пакета?

Павел Гузалов: В нашем Университете благодаря тесным связям с ведущими санаториями России, Центром Медицинской реабилитации и Курортологии (Москва) собирается и изучается уникальный опыт бальнеолечения (грязи, воды и прочее), который мы можем передавать нашим коллегам в Эстонии. Также мы планируем совместные научные исследования, которые позволят максимально полно и адекватно использовать ресурсы санатория. 

Екатерина Грицкова

 

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса