САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

«Ангел» на татами

В свои 16 Ли Лирисман - 10-кратная чемпионка Эстонии по спортивному карате. Кроме того, за 11-летний спортивный стаж имеет большущий послужной список побед, в том числе и на чемпионатах мира и Европы по карате.

В обычной жизни она мало чем отличается от своих сверстников. Разница, впрочем, есть – у нее не простой уклад жизни, который находится в полном подчинении поставленным целям.

Семья - залог успеха

Спорт стал частью ее жизни уже с 5 лет - полгода она занималась художественной гимнастикой. Но девчушке не понравилось, и она решительно заявила: «Мам, пап, я туда больше не пойду. Все!» Как известно, папа имеет к спорту самое непосредственное отношение - мастер  спорта по плаванию и много лет увлекался карате. Мама, хоть и не очень спортивная, но следит за собой, спортивный зал посещает постоянно, как со снисходительной улыбкой бывалого профи заметила Ли. В общем, родители понимали, что в спорте – сила. И решили попробовать карате. Наверняка, не ожидали, что девочка окажется «звездной» и будет не единожды покорять Олимп не только местного, но и мирового масштаба.

 

Наша справка: Ли Лирисман (16), ученица Таллиннской еврейской школы (10 класс), занимается карате  в спортклубе «БУДО» под руководством старшего тренера сборной Эстонии Александра Зыкова.

Вехи спортивной карьеры: 1-й Дан (черный пояс) по карате Shotokan IJKA с 2013 г.,

10-кратная чемпионка Эстонии, участница чемпионатов Европы 2013-2014 и Мира по карате WKF 2013 среди молодежи. Чемпионка Европы по стилю Шотокан в кумите (2011 г.,Венгрия). Чемпионка Мира по стилю Шотокан в кумите (2011г., Германия). Бронза на чемпионате Европы по шотокан карате SKDUN (2012 г., Румыния). Победитель BRITISH OPEN WKF karate (2012 г., Глазго). Победитель FINNISH OPEN WKF karate (2012 г., Тампере). Победитель AUSTRIAN OPEN WKF karate (2013 г., Харде). Двукратная чемпионка Северных стран по карате NORDIC CUP  WKF karate (2013г., Осло и 2014г., Рига). Победитель FINNISH OPEN WKF karate (2013 г., Тампере). Второе место на Кубке Мира Premier League WKF (2013 г., Зальцбург). Лучшая спортсменка Эстонии по карате 2012-2013 гг. среди молодежи.

В мировом рейтинге WKF karate занимает 14 место и в мировом рейтинге Премьер лиги WKF карате - 4 место среди девушек кадетов до 54 кг.

 

В гости мы ожидали девушку крупную, с сильными руками-ногами и решительной походкой. А увидели хрупкое создание невысокого роста, с красивыми зелеными глазами и мягким взглядом. «Милый ангелок», как сама себя в шутку охарактеризовала Ли, отвечая на вопрос, не делает ли спорт человека жестким. «Нет, жесткая я только на татами». Кстати, с юмором у нее все в порядке. На вопрос: "Сможешь ли защитить себя, если вдруг придется?" - смеясь, ответила: "Конечно, смогу. Но считаю, самая лучшая защита – бежать быстрее…"

Цель требует ограничений

Для "чайников", как мы, Ли поясняет: "Шотокан – один из стилей в карате. Самый популярный. Мы в основном занимаемся карате спортивным - как более продвинутым и эффектным. Здесь даже не столько поединки, сколько специальные движения, разные удары..."

Тренируется она каждый день по полтора часа. На выходных тоже - бегает или в спортивном зале. Рассуждает так: "Если хочешь добиться результатов, надо и каждый день заниматься, и к спортивным врачам ходить, и следить за питанием".

Конечно, спорт ограничивает по времени, не всегда есть возможность видеться с друзьями. Хотя они понимают - у нее есть цель.

«Мне нравится, когда меня называют «деловой колбасой». Я не люблю сидеть на месте, мне хочется все время что-то делать, и за это я благодарна спорту. И тренеру. Он меня  воспитал, и теперь я такой человек, который сидит перед вами - целеустремленный, дисциплинированный»…

Цели и мечты - далекие и близкие

Ближайшая - поехать на чемпионат Европы по WKF (World Karate Federatsion) в Швейцарии и завоевать там медаль. А вот более отдаленные – по-взрослому взвешенные: пойти учиться на медицину. «Хочу быть врачом, может, педиатром. Или спортивным, то есть как-то связать профессию со спортом. Посмотрим. Если вдруг не получится… Ну, бывает, в жизнь вторгается непредсказуемое. Тогда пойду на фитнес-инструктора или что-то в этом роде».

Кстати, есть у нее еще одна мечта – личная. Такая понятная каждой девочке. И даже каждой женщине. Мечта о красивой дружной семье. Ли представляет свое будущее: «Мы сидим в гостиной у камина в праздник - я, мой муж и 2 детей. Дом, семья, дети – мы вместе с мужем все это создадим». Вот оно - женское счастье. Вне сомнений, все так и будет, ведь она умеет ставить цели и их добиваться.

В отличие от многих молодых, планирующих в будущем покинуть Эстонию в поисках лучшей доли, Ли никуда уезжать не собирается. Даже учиться хочет в Тарту, а не за границей. С эстонским у нее полный порядок. Так сложилось, что для нее он оказался первым, родным, на котором начала говорить в детстве. Русский уже осваивала в школе. Справилась с отличием! Плюс свободный английский.

Школа, спорт и… желание выспаться

При столь напряженном спортивном графике Ли является одной из лучших учениц в Таллиннской Еврейской Школе. Как ей это удается, уму непостижимо. Сейчас началась школа, вставать приходится в 6, ложиться где-то в 12...

6 часов для сна при таком режиме – маловато будет! Но Ли не унывает: «Уже привыкла. На выходных пытаюсь выспаться, но жизнь сейчас такая, что и на выходных не всегда получается – тренировки, сборы».

Так случилось, что папа Ли - директор школы, в которой она учится. Вспоминает: «Когда папа стал директором, я была в 5 классе. Подумала: «Ну, все, я попала! Никакой жизни даже в школе, надо вести себя как мышка и пр.». Ничего на самом деле не изменилось. Бывает даже удобно, что он под рукой. Например, нужны деньги, а у меня нет, тогда могу обратиться к нему».

Отношения с родителями у Ли вполне приятельские. И переходный возраст прошел без особых проблем. Мама ничего и не заметила, настолько все было спокойно. Вполне возможно, и тут спорт сыграл не последнюю роль…

О друзьях, развлечениях и симпатиях

16 лет – благословенный возраст надежд, влюбленностей, предчувствий. Вечеринки, клубы, встречи с друзьями – как же без этого? Ли в этом плане - не исключение. Правда, клубы не любит, а вот погулять с друзьями или собраться у кого-то дома все же находит время. Может, не часто, но раз в месяц точно.

Признается, что еще ни разу серьезно не влюблялась. «Первой любви у меня еще не было». Значит, все впереди. Вниманием мальчиков она явно не обделена.

А еще Ли обожает танцевать. Говорит, что заниматься танцами ей хотелось с детства. Недавно умудрилась найти время и для любимого хобби. Теперь раз в неделю танцует зумбу - смесь латино и современных па – и получает огромное удовольствие. Расслабление тоже необходимо. По словам Ли, потом на тренировке намного свободнее двигаешься, ощущаешь прилив энергии.

Кажется, что у такого общительного человека должно быть много друзей. На вопрос: много ли их у нее - последовал мудрый ответ: «Много друзей не бывает».

Театр, кино, концерты? Не так часто, как хотелось бы, но такие выходы время от времени душу Ли греют. Она рассказывает: «Сейчас как раз у мамы в ViimsiSpa открылся кинотеатр (5D), теперь можно будет чаще ходить в кино. На концертах бываю, но редко, последний раз - в прошлом году на концерте Робби Вильямса, получила огромное удовольствие. Еще люблю читать классику и детективы психологические».

Несмотря на все свои чемпионские титулы и прочие достоинства Ли не считает, что это каким-то образом выделяет ее из окружения. При знакомстве никогда сама не рассказывает о том, что она титулованная каратистка. Может упомянуть про спорт потом, в процессе общения. Но не более того.

И со здоровьем полный порядок

Говорят, что профессиональный спорт не всегда способствует здоровью, но не в этом случае. Конечно, без травм и ушибов в карате не обходится. «Зато, - говорится Ли, - как начала заниматься спортом - стала редко болеть. Бывает, простужусь – насморк, кашель. Для меня это не болезнь – надену шарфик, попью чая или лекарство – и нормально все». Кто-то для поддержания тонуса водой обливается, кто-то босиком ходит… Ли тут же подхватывает: «Мне, кстати, сегодня нужно водой облиться (новое веяние. - Прим. ред.). А так ничего подобного у меня нет. Может, я уже привыкла к такому режиму и умею время распределять».

Вот такая девочка живет у нас в Таллинне – спортсменка, умница, красавица! Успехов тебе, новых спортивных достижений и счастья в личной жизни!

Светлана Павловская

 

 

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса