САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

Стиль жизни — быть здоровым
 
Если бы кожа заговорила...
Кожа — самый большой человеческий орган. Ее площадь составляет 1,5 — 2 м², толщина 2 — 2,5 мм, вес — 8-10% от общего веса тела (значит, несколько килограммов). Кожа содержит 50% влаги, у детей — 80%. На ней расположены 4,5 — 5 млн. волосков. 250 тысяч кожных рецепторов реагируют на холод, 30 тысяч — на тепло. На коже от 2 до 3,5 млн потовых желез, 500 тысяч тактильных рецепторов. На каждый см² кожи приходится 120 пор и примерно 100 болевых рецепторов.
Кожа растет изнутри, постоянно меняется. Каждый час мы сбрасываем около 600 тысяч частичек кожи — около 40 г в год. За 70 лет мы успеваем скинуть с себя 28 кг кожи.
В коже несколько слоев - это эпидермис (наружный слой), дерма (собственно кожа) и подкожная жировая клетчатка. Соотношение толщины этих слоев кожи зависит от возраста. У ребенка эпидермис тонкий, а жировая клетчатка толстая. При старении кожа увядает: уменьшается ее наполнение кровью, ослабляются функции сальных и потовых желез, подкожная жировая клетчатка истончается, а местами даже совсем исчезает. Кожа покрывается мелкими и глубокими морщинами, становится раздраженной, легко травмируется, долго заживает.
Кожные метки
Цвет кожи, с одной стороны, может указывать на этническую принадлежность, с другой - сигнализировать о различных заболеваниях.
Неестественная бледность бывает при анемии, пожелтение — при желтухе или переизбытке витамина А. Кожа с голубым оттенком может быть признаком нехватки кислорода. Многие болезни и функциональные нарушения сначала оставляют свои метки на коже в виде узелков, папул, пустул, невусов, пятен и т.д.
Функции
Кожа защищает организм от внешнего воздействия (влаги, давления, ушибов), участвует в терморегуляции, обмене веществ, выделении, обеспечивает осязательную и дыхательную функции. Она способна накопить многочисленные органические или неорганические вещества, которые могут быть мобилизованы для нужд организма. Некоторые рассматривают кожу как большую эндокринную железу. Ученые дерматологической клиники в Берне смогли установить в ней 70 ферментов. Не подлежат сомнению иммунологические функции кожи. Что касается выделительной функции кожи, то в этом отношении она «перещеголяет» даже почки.
Почему образуются морщины?
В 1912 году французский хирург и патофизиолог Алексис Каррель получил Нобелевскую премию за изучение бессмертия клеток. Он проводил опыты на разных тканях и органах, поддерживая в них жизнь с помощью питательного раствора и тщательно очищая их от продуктов обмена. Благодаря этомудоктор Каррель сумел продлить жизнь куриного сердца до 28 лет, что само по себе невероятно, так как средняя жизнь курицы составляет 8-15 лет.
Ученый пришел к выводу: «Клетка бессмертна. Разрушается окружающая ее жидкость. Достаточно регулярно обновлять жидкость и питать клетку необходимыми ей элементами - и она будет жить вечно».
Образование морщин начинается с разрушения клеточной мембраны, участвующей в регуляции обмена веществ между клеткой и окружающей средой, которая по мере старения уплотняется. Питательные вещества не могут проникнуть в клетку, а продукты распада - ее покинуть. В организме накапливаются токсины, нарушается функция ферментов и процесс воспроизводства клеток. Жидкость, заполняющая межклеточное пространство, застаивается, как болотная вода, и становится токсичной. Клетки начинают отравляться.
8 ключевых факторов, ответственных за это, связаны с нашим питанием, образом жизни, ответной реакцией на стресс, экологическими условиями.
• экотоксины и загрязненная внутренняя среда;
• свободные радикалы;
• воспалительные процессы (начинаются с застоя);
• ослабленный иммунитет;
• воздействие солнечных лучей;
• стресс;
• резистентность к инсулину;
• нарушение сна.
Как только вы выясните, из-за чего (сон, еда, стресс) у вас появляются морщины, и ликвидируете эти причины, сразу разгладится кожа, появится прилив сил, прояснятся мысли, улучшится сон и общее самочувствие.
Витамины и минералы, препятствующие образованию морщин
Альфа-липоевая кислота. Вещество, сходное по действию с витаминами С и Е, предупреждает воспалительные процессы, «ремонтирует» коллаген, благодаря чему разглаживаются морщины и шрамы. Прием альфа-липоевой кислоты (наряду с отказом от сладкого!) препятствует связыванию молекул сахаров с белками, что позволяет сохранить гладкость и упругость кожи.
Источники: печень, пивные дрожжи (препарат!), каротины и витамин А, кофермент Q10, пищеварительные ферменты, кремний. Кстати, последний необходим для здоровья не только кожи, но и волос, ногтей, связок, сухожилий и костей. Кремний вы «найдете» в воде, настоянной на кремнии, шунгите, глине. Пищевые его источники: огурец, сладкий перец (зеленый), свекла, рис бурый, зеленые листовые овощи, корнеплоды (особенно пастернак), овсяные хлопья, цельнозерновые злаки (в том числе лен, кунжут).
Может ли кожа заменить печень?
- Да, - отвечает Анатолий Маловичко, - если желчные яды из крови удаляются через кожу. Тогда возникают различные раздражения кожи в виде аллергии, крапивницы, экземы, псориаза, нарывов, фурункулов, прыщей и т.д.
Врач-практик, блестящий лектор Ольга Бутакова в одной из своих лекций сообщила: «Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Основные кожные заболевания — это чесотка и укусы клещей. Все остальные связаны с заболеваниями кишечника, лимфы, легких...»
Все, что высыпает на коже, по сути – гной, мертвые лейкоциты с лизированными (переваренными) бактериями. При герпесе высыпает вирус (в местах поражения нервов). Бактериальный гной бывает белым (белый стафилококк) и зеленым (золотистый стафилококк), поэтому прыщики надо не выдавливать и замазывать (тем самым мы разносим заразу по организму), а установить, на проекцию какого органа на коже приходится их выброс. Стафилококк «боится» гвоздики, можжевельника, эвкалипта.
Схема действий: оздоровлять печень, если прыщи на спине, подбородке, верхней линии лба. Если обсыпало ладони, уточняем, на проекции какого органа появились токсические метки, и будем страдающий орган «поднимать».
Красные точки на груди, руках, шее - это своего рода «ржавчина» головного мозга, о чем сигнализируют точки-васкулиты (точечные воспаления сосуда). Такие же точки, скорее всего, есть и в головном мозге. Поэтому не мазью кожную сыпь удаляйте, а займитесь профилактикой атеросклероза.
Одно из популярнейших средств борьбы со склеротическими бляшками — имбирь. Но будьте внимательны с дозой. При передозировке идет резкое «выталкивание» шлаков. Человек пугается, идет к аллергологу. Врач: «У вас аллергия на имбирь. Принимайте таблетки от нее!» Вместо того, чтобы снизить дозу имбиря и тем самым уменьшить интенсивность очищения, вы отказываетесь от очищения вообще. Шлаки уходят внутрь и ведут там партизанскую войну против организма, плюс вы увеличиваете химическую нагрузку на печень, а заодно и на кожу, за счет приема сильнодействующих антигистаминных препаратов.
Но под рукой всегда есть чудесное средство, снижающее концентрацию гистамина. Это ВОДА!
Неплохо бы знать, что «аллергические» высыпания у взрослых (в отличие от детей) часто связаны с неудовлетворительной работой легких. С возрастом их объем уменьшается. Кожа, забитая шлаками, плохо дышит. Кислорода не хватает, мы начинаем заживо загнивать. Тут и пригодится щепотка имбиря, который напитает спасительным кислородом.
Приведу еще одну цитату из лекции Ольги Бутаковой: «Закон организма: грибковую инфекцию сбрасывать через кожу. Поэтому все, что появляется шелушащееся, трескающееся, зудящее на ладонях, стопах, межпальцевых промежутках - на любых местах - все это грибковая инфекция. 
Диатез у детей — это она, но смешанная с нарушениями иммунитета и дисбактериозом. «Диатезные дети гниют изнутри», - указывает в одной из своих статей Валентина Петренко. Химик по образованию, она переработала знания восточной и западной медицины, овладела астрологией, нумерологией, траволечением и другими дисциплинами. С ее взглядами вас познакомит альманах «Загадка нашего здоровья» (вышло уже 4 выпуска).
Помогут ребенку с диатезом не только ванны с чередой, но и обязательная противогрибковая, противобактериальная, противопаразитарная очистка натуральными средствами. Например, попьем серебряной воды, будем есть грецкие орехи, добавлять в пищу укроп, пропьем курс грибного препарата «Лисички», раз в день будем сдабривать еду 1 ч.л. конопляного масла...
Если бы кожа заговорила, о чем бы она нас попросила?
Русский врач, доктор «капилляров» А.С. Залманов писал: «Заставьте говорить кожу, и она информирует вас лучше, чем большинство исследований при помощи аппаратов».
Кожа — это гигантский «периферический мозг», который всегда начеку и постоянно оповещает центральный мозг о каждой опасности. Этим ее свойством мы и воспользуемся. Вспомните, как порой мы потираем руки, прежде чем взяться за какую-то работу. Дело в том, что работа коры головного мозга тесно связана с работой кистей рук. Потирая ладони, мы активизируем нервные рецепторы, расположенные в коже, происходит активизация коры головного мозга и всего организма. Потирайте руки по 2 минуты 6 раз в день — и через неделю ощутите приток бодрости. Эффект усилится раз в 10, если пальцы дополнительно массировать колечками су-джок.
Еще подсказка. Есть понятие отраженных болей, когда боль во внутреннем органе проецируется на определенный участок кожи, и там ощущается даже не боль, а лишь гиперестезия (повышенная чувствительность). Это так называемые зоны Захарьева-Геда. Например, боль или болезненность кожи с правой стороны шеи укажут на проблемы в легких, болезненность кожи ягодиц в области ануса — на проблемы в матке и т.д.
Для восстановления кровообращения в коже используем аппликатор (Кузнецова, Ляпко). И анализируем ситуацию с органом, который «заставил» кожу почувствовать боль.
А еще наша кожа попросила бы нас чаще мыть руки. Грязные руки — основная причина инфекционных заболеваний. Кожа, хотя и обладает антибактериальной защитой, сдается под натиском грязи.
Не забывайте об уходе за кожей. С возрастом она становится тоньше, а жировая клетчатка атрофируется. При этом мы заботимся не только о внешнем виде, но и о правильном функционировании кожи как органа. Нездоровая кожа плохо осуществляет терморегуляцию, плохо дышит, плохо удаляет продукты обмена.
Наконец, мы не можем обойти еще одну просьбу нашей кожи о том, чтобы ее оздоровили теплом и водой.
Много лет назад, впервые прочитав о ваннах Залманова, я недоумевала: как это с помощью воды и скипидара можно омолодиться? Нобелевский лауреат доктор Каррель утверждал, что секрет бессмертия заключается в потреблении жизненно необходимых питательных веществ и очищении клеток от токсинов. Доктор Залманов предложил метод восстановления микроциркуляции крови, что очищает клетки.
Наш моложавый и здоровый вид подтверждает: внутри чистота и порядок. А как начнет тускнеть кожа — зеркало здоровья, - значит, пора напрячься и услышать, чего хочет наша кожа, а с ней и весь организм. Сна? Питания? Очищения? Воды? Душевного покоя? Зарядки?
Алевтина Баранкина
«Целительные силы». Лембиту, 8. Таллинн. Тел. 645 4110. Пн. - пт.: 10.00-18.00, сб. 10.00-16.00.

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса