САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

Убежать от диабета
Уже много лет в России работает подмосковный клуб "Прощай, диабет!". Его руководитель - спортивный физиолог Борис Жерлыгин создал методику оздоровления при диабете 2-го типа. С ее помощью сотни людей нормализовали уровень сахара в крови, вернулись к полноценной жизни. Недавно в Европе завершился проект "EХGENESIS", который подтвердил правоту российского энтузиаста.
В течение 5 лет врачи нескольких европейских стран изучали, как физическая активность влияет на самые главные эпидемии современного западного общества - ожирение, метаболический синдром (то есть нарушения обмена веществ) и диабет 2-го типа.
В ходе серьезных исследований они выявляли гены, мутации в которых повышают риск развития этих заболеваний, химические реакции, которые к ним приводят, а также роль физических упражнений в предупреждении этих недугов.
И убедились: посильные занятия физкультурой (волонтеры занимались ходьбой, бегом или крутили педали велотренажеров) существенно снижают риск развития этих трех врагов человечества, а также способны снизить риск развития некоторых видов рака и продлить жизнь онкологическим больным!
Более того, европейские врачи точно доказали, что активное движение значительно повышает чувствительность клеток тела к инсулину. Это как раз то, что много лет доказывает Борис Жерлыгин на практике. Ведь потеря этой чувствительности и считается причиной развития диабета 2-го типа!
На основе многолетнего тренерского опыта он доказывает еще и то, что активные занятия физкультурой способствуют росту новых кровеносных сосудов-капилляров, а также активизируют деятельность бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин. И доказывает той же практикой - у членов клуба заживают язвы на ногах (бич диабетиков), за счет роста новых сосудов улучшается зрение и состояние сердечной мышцы. Подтверждают его правоту люди, которые начинают заниматься по методике, прочитав о ней в газете или в Интернете.
Пекка без сахара
"Живу в Финляндии, стране с самым высоким уровнем диабета в Европе. Здесь диабетикам кроме бесплатных лекарств еще и часть налогов возвращают в конце года, бесплатно делают массаж ног.
...1,5 года назад при профосмотре у меня обнаружили сахар в моче. Он составлял 33 ммоль (норма - не выше 5,5 ммоль на литр крови). Имел все стандартные симптомы болезни: вода проходила сквозь тело без остановки, апатия, усталость.
Больше недели провел в эндокринологии. На выходе имел в кармане две шприц-ручки с разными формами инсулина и приговор: "Это навсегда, но с этим можно жить!" В эндокринологии давали мюсли и сладкий кисель, булочки с заварным кремом и спагетти. "Важно только правильно суммировать углеводную нагрузку и подбирать дозу инсулина", - наставлял персонал отделения. То есть, если на завтрак я ем 200 г овсянки, то должен вколоть 30 единиц и т.п. Я понял: должен искать выход сам.
На имя Жерлыгина в Интернете вышел случайно и ему поверил, наверное, только потому, что он говорил физиологически правильные мысли.

На путь оздоровления встал уверенно и с надеждой. По его советам утренняя йога для... (продолжение читайте в печатной версии газеты)

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса