САЙТ ГАЗЕТЫ "ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ВСЕХ"
 
Темы последнего номера
Полезные адреса
Салоны красоты
Найди своего врача
Анонс

Обмен баннерами:

 

Инконтиненция вполне излечима
 
Как уверяет уролог Геннадий ТИМБЕРГ, ничего экстраординарного и уж тем более постыдного в таком явлении, как непроизвольное мочеиспускание, нет.
Оно может быть обусловлено уже самой физиологией человека. Да и болезни, которые мы приобретаем в течение жизни, тоже не щадят регулирующие мочевыделение органы. 
В свое время было проведено исследование на тему «Сколько людей из популяции в 2500 человек хотя бы раз сталкивались с инконтиненцией». В 80-х годах прошлого столетия этот показатель составлял 12%, в 2000 — 16%, в наступившем, по прогнозам, достигнет 21%. Образ жизни стремительно меняется — повышается материальный уровень, растет продолжительность жизни, а значит, и число пожилых людей. По прогнозам, в обозримом будущем срок «признанной» старости, когда человек получает пенсию, будут отодвигаться еще и потому, что без работы в этом возрасте люди стремительно деградируют, их быстрее одолевают болезни, что видно на примере Северных стран.
Все возрасты покорны
Недержанием мочи считается непроизвольное ее выделение без позывов на мочеиспускание из-за недостаточности сфинктерного аппарата мочевого пузыря. Если истинная ее форма связана с выделением по каплям без позывов на мочеиспускание, то ложная представляет собой недержание мочи наряду с нормальными актами мочеиспускания.
Проведенные в Америке исследования показали, что у женщин освобождение мочевого пузыря происходит хотя бы раз и на протяжении ночи. Таких 40%, что считается вполне нормальным. Согласно исследованиям, 38% всех проданных в мире женских прокладок на сумму 4,5 млн. долларов использовались для устранения последствий недержания мочи.
Не следует, однако, думать, что это - неизбежный спутник старости. Потеря мочи в связи со стрессом или физическим напряжением может случиться в любом возрасте - при смехе или чихании, при кашле или поднятии тяжести. Отмечается она также при хронических заболеваниях мочевого пузыря и инфекциях мочевыводящих путей, при диабете и сердечной недостаточности. 
Есть управа
Самое главное, что инконтиненция, имея различные причины, поддается лечению - в большинстве случаев консервативному, но также и хирургическому. Последнее используется чаще всего при недержании мочи, обусловленном врожденными аномалиями мочевого пузыря. Или при недержании, возникшем в результате операции (например, на предстательной железе у мужчины либо на других органах малого таза).
Непроизвольная потеря мочи может произойти в результате инфекции, атрофического вагинита или уретрита, из-за используемых лекарств или психологических проблем, малоподвижного образа жизни, запоров (15%). В этом случае проблема корректируется параллельно с лечением основного заболевания. Такая же схема используется и при недержании у женщин в связи с гормональными нарушениями. При устранении гормонального дисбаланса нормализуется и мочеиспускание.
Тренируемся, пьем — и без излишеств
Доктор Тимберг настоятельно советует обращать внимание на любые проявления недержания мочи, чтобы с помощью врача определить, истинная это форма или ложная. В зависимости от этого и выстраивается тактика корректировки состояния.
Легкие формы недержания мочи нередко устраняются с помощью специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна, тренировки мочевого пузыря, подкрепленных лекарственной терапией. Необходимы такие упражнения и мужчинам, которым сделана радикальная простатэктомия, причем они должны быть регулярным, если есть желание достичь результата.
Образ жизни, характер питания — все имеет значение. С возрастом клетки тела быстрее теряют влагу. При хорошем функционировании почек, пока человек не нуждается в регулирующих лекарствах, нет нужды ограничивать себя в жидкости. Один ночной поход в туалет - это не патологическая ситуация, а асимптоматическая. Нужно пить - тогда клетки получают больше жидкости для обмена веществ, человек выглядит моложе. Д-р Тимберг советует потреблять не менее 1,5-2 л воды в день.
При имеющихся же намеках на проблемы мочеиспускания не рекомендуется злоупотреблять ни острыми блюдами, ни жирными. 
Стефания Лупул
 
 

О газете Темы последнего номера Контакты Реклама в газете Подписка Впервые опубликовано у нас Полезные адреса